25 Ajatestattua totuutta ... terveelliseen elämään
Parhaat neuvot ... Body Image1. Tee rauha geenie i kan a.Vaikka ruokavalio ja liikunta voivat auttaa inua aamaan kaiken irti muodo ta i, geneettinen koo tumuk e i on avaina ema a kehon koon mä...
Milloin sinun pitäisi eristää itsesi, jos epäilet, että sinulla on koronavirus?
Jo inulla ei ole jo uunnitelmaa iitä, mitä tehdä, jo luulet aira tava i koronaviruk en, nyt on aika vauhtia.Hyvä uutinen on, että u eimmat ihmi et, joilla on uu i koronaviru (...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Omega-3:sta ja Omega-6:sta
Joo, kyllä, olet kuullut, että omega-3-ra vahapot ovat hyviä inulle noin tuhannen kerran-mutta tie itkö, että on olema a toinenkin omega, joka on yhtä tärkeä te...
Trampoliinivoimistelija Charlotte Drury kertoo uudesta diabetesdiagnoosistaan juuri ennen Tokion olympialaisia
Tie Tokion olympialai iin on ollut mutkika u eimmille urheilijoille. Heidän on täytynyt iirtyä vuoden pitui een lykkäyk een COVID-19-pandemian vuok i. Mutta trampoliinivoimi telija...
Tapaa ensimmäinen naispuolinen kansalliskaartin sotilas, joka valmistuu armeijan Ranger Schoolista
Kuvat: Yhdy valtain armeijaKun ka voin, vanhempani a ettivat meille kaikille viidelle lap elle melko korkeat odotuk et: Meidän kaikkien oli opittava vieraita kieliä, oitettava oitinta ja har...
Kesä Bummerin
ateen ja lumen, influen akauden ja monien kuukau ien i ätiloi a olon jälkeen olet enemmän kuin valmi kuumiin hau koihin ke äaikoihin. Mutta ennen kuin pukeudut en immäi een u...
Uudet aurinkosuojatuotteet sopivat aktiiviseen elämäntyyliisi
Oletko ollut aurinkovoidetauolla tänä talvena? Olemme kan a i. Mutta kevät on tullut, ja lämpimämmän ään mukana tulee enemmän alti tumi ta vahingolli ille ...
Yksi täydellinen liike: Erica Lugon Super Plank -sarja
Vahva kä ivar i on kuin kuntoilua hihaton."Vei tetyt lihak et ovat yk i moni ta po itiivi i ta tulok i ta aada kunto ja hyvä olo oma a iho a", Erica Lugo anoo, uurin häviä...
Simone Biles laskeutui juuri hullun haastavaan holviin Tokion olympialaisten edessä
imone Bile haluaa tehdä hi toriaa jälleen.Bile , joka on jo hi torian palkituin nai voimi telija, harjoitteli rutiinejaan tor taina nai ten olympialai ten voimi telupalkintokorokkeella Toki...
Kuinka huonot ja hyvät hiilihydraatit vaikuttavat aivoihisi
Vähähiilihydraattinen, run aa ti hiilihydraatteja i ältävä, ei hiilihydraatteja i ältävä, gluteeniton, viljaton. Mitä tulee terveelli een ruokavalioon, hii...
5 asiaa, joita uusi mielenterveyslaki voi merkitä terveydellesi
Mielentervey järje telmän uuria muutok ia aattaa olla pian tulo a, kiito Perheiden auttami e ta mielentervey krii i ä viime viikolla edu tajainhuonee a lähe yk imieli e ti (422-2) ...
4 superruokaa hehkuvaan ihoon
Olet mitä yöt. Tai nykyään e on enemmän kuin… ihonhoitotuottee i voivat it e a ia a olla tarpeek i hyvä yödä. Kauneu yrityk et et ivät nyt tavalli ten vita...
Olivia Wilde ryhtyy Instagramiin kutsumaan epärealistisia vauvan jälkeisiä vartaloita
Yhä u eammat julkkik et ovat viime aikoina puhuneet nai iin kohdi tuvi ta epäreali ti i ta painei ta aada täydellinen vartalo ynnytyk en jälkeen. En in Blake Lively ampui takai in ...
Hanki Lovelier Lashes
K: Kampaamoni tarjoaa rip ien värjäy tä ja ke tohoitoa. Haluai in kokeilla itä, ko ka rip iväreillä on taipumu juo ta, mutta onko e turvalli ta?V: Rip ien värjä...
Paralympiauimari Jessica Long asetti mielenterveytensä etusijalle aivan uudella tavalla ennen Tokion pelejä
Vuoden 2020 paralympialai et alkavat Tokio a tällä viikolla, ja amerikkalainen uimari Je ica Long tu kin voi hillitä jännity tään. Vuoden 2016 Rion paralympialai i a tapa...
Valinta kauden aikana: Endive
"Terävä ja pi tävä, endiivinen ei kuihtu yhtä nopea ti kuin muut vihreät, joten e voi pitää alaatteja tai tehdä terveelli en pohjan ohitetuille pikkup...
Tiedätkö mistä kahvipavut tulevat?
Ä kettäi ellä matkalla Co ta Ricaan Contiki Travelin kan a tein kiertueen kahviplantaa illa. Innokkaana kahvin y tävänä (okei, addiktin rajalla) kohta in hyvin nöyry...
Kuinka tehdä kallonmurskaimia kouluttajien mukaan
Tiedätkö, kun makaat puhelime a i ängy ä, pidät itä ka voilla i ja kädet alkavat polttaa? No, teet vähän kallonmur kainta.Tä ä on kaikki mitä...
Kuinka tuntea olosi onnelliseksi, terveeksi ja seksikkääksi
Oletko ko kaan huomannut, kuinka jotkut nai et o aavat aina pitää tavaroitaan, vaikka he attui ivat olemaan huoneen painavin henkilö? Totuu on, että kehon luottamu ei ole niin vaik...
Mikä on Chayote Squash, tarkalleen?
Toki, tiedät kurpit i ta (ja niiden lattei ta) ja olet todennäköi e ti kuullut Butternuti ta ja tammenterhoi ta. Mutta entä chayote qua h? amanlainen kuin päärynä ko...