Miksi Kayla Itsines pahoittelee kutsuvansa ohjelmaansa "Bikini Body Guide"
Kayla It ine i tä, au tralialai e ta henkilökohtai e ta valmentaja ta, joka tunnetaan parhaiten tappaji taan In tagram-valmii ta harjoituk i ta, on tullut ankari monille nai ille, yhtä...
Ihmiset ripustavat eukalyptusta suihkuun tämän yllättävän syyn vuoksi
Ylellinen kylpy on jo jonkin aikaa ollut it ehoitokokemuk en ruumiilli tuma. Mutta jo et ole kylpyhenkilö, on yk i helppo tapa parantaa kokemu ta i: eukalyptu kylpykimput. e on viimei in uuntau t...
Tarvitsetko anaalisen suihkun ennen puskujuttuja?
Anal ex ei an ainnut turhaan lempinimiä "taimenen kala tu ", "ru kea vyö", "hai eva hai eva", "rat a tu Her hey -moottoritiellä" ja "ru kean...
Tämä infografiikka auttaa sinua valitsemaan mielialaasi parhaiten sopivan harjoituksen
Jen Wider trom, uo ikki motivaattori i kuntoiluun, on a Muoto neuvottelukunnan jä en, valmentaja (voittamaton!) NBC: ä uurin häviäjä, nai ten kuntoilun ka vot Reebokille, ja t...
4 vinkkiä pysyä motivoituneena tekemättä itsestäsi kurjaa
Motivaatio ei ole vain henkinen peli. "Tutkimuk et o oittavat, että e, mitä yöt, kuinka paljon nukut, ja muut tekijät voivat vaikuttaa uoraan ajami een", anoo Daniel Fulf...
Paras tapa käsitellä ruoka-allergioita juhlissa ja muissa sosiaalisissa tapahtumissa
Aikui ten ruoka-aineallergiat ovat todellinen a ia. On arvioitu, että noin 15 pro enttia aikui i ta allergikoi ta diagno oidaan va ta 18 vuoden iän jälkeen. Ko ka joku, jolla on ruoka -...
Voimistelija Katelyn Ohashi piti voimakkaimman puheen ESPY: ssä
UCLA:n voimi telija Katelyn Oha hi piti u komattoman puheen eilen illalla E PY Award i a.Jo et tunni ta hänen nimeään, tunni tat todennäköi e ti hänen mielettömä...
Enemmän todisteita siitä, että mikä tahansa harjoitus on parempi kuin ei harjoitusta
Kut umme kaikki viikonloppu oturit: Harjoittelu kerran tai kahde ti viiko a, e imerkik i viikonloppui in, voi tuoda inulle amat tervey hyödyt kuin jo harjoittai it päivittäin, kertoo uu...
Taylor Swift myöntyi satunnaisesti nukkumaan-mutta mitä se tarkalleen tarkoittaa?
Jotkut ihmi et puhuvat uni aan; jotkut ihmi et kävelevät uni aan; toi et yövät une aan. Ilmei e ti Taylor wift on yk i jälkimmäi i tä.Ä kettäi e ä Ell...
Mikä on melasma ja mikä on paras tapa hoitaa sitä?
20-vuotiaana tummia pi teitä alkoi ilme tyä ot alleni ja ylähuuleni yläpuolelle. Aluk i ajattelin, että ne olivat vain väi tämättömiä ivuvaikutuk ia n...
Rasvaton maito imee virallisesti useasta syystä
Ra vaton maito on aina tuntunut it e tään elvältä vaihtoehdolta, eikö? iinä on amat vitamiinit ja ravintoaineet kuin täy maido a, mutta ilman ra vaa. Vaikka täm...
Tämä proteiinipitoinen aamiaiskulho pitää sinut tyytyväisenä koko päivän
On paljon voima -aine o ia, jotka voivat olla loi tava li ä aamupalaa i, mutta chia - iemenet ovat helpo ti yk i parhai ta. Tämä aamiai vanuka on yk i uo ikkitavoi tani i ällytt...
Tapaa NWHL:n perustaja Dani Rylan
Dani Rylan on 5'3" tai 5'5" lui timi a. Hän ei kuitenkaan naura kak oi ak eleille tai paljeteille puvuille; Rylanin lui teluura oli aina jääkiekkoa-ja poikien joukkuee...
Kokeile tätä trendiä? Online Personal Training
Per onal trainerin löytäminen ei ole vaikeaa; kävele mihin tahan a paikalli een kunto aliin ja inulla on todennäköi e ti paljon ehdokkaita. Joten mik i niin monet ihmi et k...
Kuinka tehdä tangon selkäkyykky käyttämällä 3 yksinkertaista edistystä
Joten haluat kyykkyä barbellilla. On helppo ymmärtää mik i: e on yk i parhai ta voimaharjoituk i ta, ja itä pidetään välttämättömänä ka...
Kuinka päästä eroon valkopäistä, ihotautilääkärien mukaan
Kuten kaikki odottamattomat vierailijat, jotka voivat peru taa o tok ia ka voille i, valkoi et päänne nenälle i tai mihin tahan a, ovat todella turhauttavia.Viimeinen a ia, jonka kukaan...
Neljä ruokaa, jotka voivat aiheuttaa stressiä
Niin upeita kuin lomat ovatkin, hälinä voi myö olla tre aavaa. Valitettava ti tietyt ruoat voivat li ätä tre iä. Tä ä on neljä yytä olla tietoi ia ja ...
Pumpkin Spice -roskaposti on nyt virallisesti asia
Nyt kun yk y on viralli e ti täällä, on aika oittaa kau i kaikkien kurpit amau teiden makui ten ruokien ja juomien kan a.OG P L: tä rajoitettuun erään kurpit a-mau te-len...
Kuinka kertoa, oletko (todella) valmis suhteeseen
Luuletko oleva i valmi uhtee een? Nyt on aika tarki taa it e i ja päättää, oletko todella ja todella valmi uhtee een. Vaikka aatat kertoa it elle i, että olet valmi ja valmi a...
Real-Talk-neuvot Ashley Graham antaa tavoittelevia malleja
upermallin elämä kuulo taa ulkopuolelta kat ottuna unelmalta – ja e On unelma monille nuorille nai ille. aat palkkaa pää täk e i muotinäytök iin, pukeutumaan upei i...