Oikea tapa käyttää painonpudotussovelluksia
Painonpudotu ovelluk et ovat kymmenkunta enttiä (ja monet ovat ilmai ia, kuten nämä Parhaat terveelli et painonpudotu ovelluk et), mutta ovatko ne ede lataami en arvoi ia? En i ilmä...
Victoria Secret -malli Romee Strijd jakaa jalka- ja pakaratreeninsä
Älä tee virhettä: hollantilainen kaunotar Romee trijd on vahva. Jo olet jo ku elannut hänen In tagramiaan, huomaat nopea ti, että 22-vuotia on nyrkkeilyn, tai teluköy ien...
Miksi kaikki vihaavat ehkäisypillereitä juuri nyt?
Yli 50 vuoden ajan atoja miljoonia nai ia ympäri maailmaa on juhlinnut ja nielai ut pillerin. iitä lähtien, kun pilleri tuli markkinoille vuonna 1960, itä on kehuttu keinona anta...
McDonald's sitoutuu tekemään onnellisista aterioista terveellisempiä vuoteen 2022 mennessä
McDonald' ilmoitti ä kettäin, että e tarjoaa ta apainoi empia aterioita lap ille ympäri maailmaa. Tämä on valtava, kun otetaan huomioon, että 42 pro enttia 2–9 -...
Nämä tekniset tuotteet voivat auttaa sinua toipumaan harjoituksestasi nukkuessasi
Inten iivi en harjoittelun jälkeen pandexin repiminen ja lopulta patjan lyöminen nukkumaan on yleen ä vain puhda ta helpotu ta. e on tulo a ulo ängy tä euraavana aamuna - ja y...
Kayla Itsines jakaa raskausturvallisen harjoittelunsa
Jo euraat Kayla It ine ia In tagrami a, tiedät, että WEAT - ovelluk en kouluttaja ja luoja on muuttanut vakava ti lähe tymi tapaan a treenata ra kauden aikana. Toi in anoen: Ei enä...
Tapaus seksuaalisuudesta etukäteen
e oli en immäi en treffin loppu. Toi tai ek i a iat olivat menneet hyvin. Olimme ko kettaneet treffihi toriaa, vahvi taneet yhteen opivat uhde uuntautumi emme (molemmat yk iavioi et), ke ku teli...
Tiede sanoo, että tämä on nopein mahdollinen naisten maratonaika
Nopein, mitä mie on ko kaan juo ut maratonin: 2:02:57, kenialainen Denni Kimetto. Nai ille Paula Radcliffe juok i 26,2 2:15:25. Valitettava ti yk ikään nainen ei py ty kuromaan umpeen t...
Auttavatko vai loukkaavatko kotiterveystarkastukset?
Jo inulla on Facebook -tili, olet todennäköi e ti nähnyt u eamman kuin muutaman y tävän ja ukulai en jakavan e ivanhempien DNA -te tien tulok et. inun tarvit ee vain pyytä...
Alas matala alas-siellä Grooming
Tiedätkö, mikä hampoo antaa inulle Victoria' ecretin volyymia ja mikä rip iväri aa rip i i näyttämään vääriltä, mutta tiedätk...
Juoksumaton liike, joka kiinteyttää reidet
Juok eminen on loi tava tapa treenata, mutta toi tuva liike ei aina tee keholle hyvää. Jatkuva eteenpäin uuntautuva liike voi aiheuttaa lantion kireyttä, liikavammoja ja muita olo ...
28 voimakasta naista jakavat parhaat neuvonsa
Coco Chanel anoi kerran: "Tytön pitäi i olla kak i a iaa: tyylikä ja upea." Tämä yhden maailman kuului imman muoti uunnittelijan neuvo (muiden oivallu ten ohella) on...
5 tapaa, joilla Facebook tekee meistä terveempiä
Facebook aa jo ku huonon räpin, ko ka e aa ihmi et hieman liian ke kittymään it een ä (mukaan lukien miltä he näyttävät). Mutta tämän viimeaikai en ta...
Miksi me rakastamme Jesse Pinkmania (ja muita pahoja kavereita)
Toki, Je e Pinkman on lukio ta ke keytynyt ja entinen narkkari, joka työ kentelee huumealalla ja on tappanut miehen, mutta hän on myö vanginnut jokai en Amerikan nai en i äelinten ...
Kuinka traumatietoinen jooga voi auttaa selviytyjiä parantumaan
Riippumatta iitä, mitä tapahtui (tai milloin), trauman kokemi ella voi olla py yviä vaikutuk ia, jotka häirit evät jokapäiväi tä elämää i. Ja vai...
Varasta Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout
Mitä tulee Khloe Karda hianiin, mi tään ruumiino a ta ei puhuta enempää kuin hänen peppu taan. (Kyllä, myö vat alihak et ovat melko hienoja. Vara ta hänen ...
Pyöräilysoittolista: 10 kappaletta rockia varten
On vaikeaa ynkronoida mu iikkia pyöräilyharjoituk ee i nopeu alueen vuok i. Jotta tiedät, mikä tempo toimii parhaiten, inun on tiedettävä poljinnopeu . Mutta nopeu voi va...
Kuinka menetin 20 kiloa syömällä voita ja täysrasvaista juustoa
Kun olin yliopi to a, luulin tekeväni kaiken oikein: li äi in plendan uihkumu taan kahviin; o taa ra vatonta juu toa ja jogurttia; ja välipala kemikaaleilla täytetyllä 94-pr...
Tämä lämmitetty selkähierontalaite on paras asia, jonka olen * koskaan* ostanut Amazonista
Ei, todella, tarvit et tätä i ältää hyvinvointituotteita, joita toimittajamme ja a iantuntijamme tuntevat niin intohimoi e ti, että he voivat periaattee a taata, että...
Miksi painonnosto ei anna minulle sitä harjoituksen jälkeistä endorfiiniruiskua, jota kaipaan?
Harjoittele endorfiineja- tiedät, että tunne todella kovan pyöräyty luokan tai kovan mäkijuok un jälkeen, joka aa inut tuntemaan it e i Beyoncék i uperbowlin puoliaj...