Hunaja-sitruunavesi: tehokas lääke tai kaupunkimyytti?
ieminen kuumalle kupillielle hunaja-itruunavettä on ekä mauka että rauhoittava.itä on myö mainotettu parantavana elikiirinä tervey- ja hyvinvointimaailmaa. On väitet...
Onko koksin nolla huono sinulle?
Coke Zeroa, jota on äkettäin muutettu nimellä Coca-Cola Zero ugar, markkinoidaan alkuperäien okeroidun juoman Coca-Cola Claic terveelliemmänä veriona.e iältä...
11 Myrrh-öljyn yllättäviä etuja ja käyttötapoja
aatat olla tuttu Raamatun tarinoiden mirretä, vaikka et ole varma, mikä e on.Myrrh on punertavanrukea kuivattu mehu hankalita puita - Commiphora myrrha, tunnetaan myö C. molmol - joka o...
20 parasta kreikkalaista jogurttia
Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...
8 Ruusunmarjajuusteen yllättäviä terveyshyötyjä
Roehip-tee on yrttitee, joka on valmitettu ruuukavien peudo-hedelmitä.illä on herkkä, kukkainen maku, joka on hieman makea ja elkeä hapoka jälkimaku.Juuri ruuun terälehti...
Mikä on Lobelia ja miten sitä käytetään?
lobelia on uvut kukkivat kavit, joita oa on korjattu kaviperäiiin lääkkeiiin vuoiatojen ajan.Yleiimmin käytetty on Lobelia inflata, vaikka ueat lajit voivat olla hyödyllii...
Onko riisi lihotus vai laihtuminen ystävällinen?
Riii on yki eniten käytettyjä jyviä maailmaa. Valkoinen riii on hienotunutta, hiilihydraattita ruokaa, jonka uurin oa kuiduta on poitettu. uuri puhditettujen hiilihydraattien aanti on l...
Pitäisikö sinun lisätä kahviin proteiinijauhetta?
Proteiinin liääminen kahviin on yki viimeiimmitä wellne-uuntaukita. Vaikka e voi kuulotaa outolta yhditelmältä, monet väittävät, että e liää pain...
Onko Soda gluteenitonta?
Kun noudatat gluteenitonta ruokavaliota, elvittää, mitä ruokia yödä ja miten välttää, ei ole aina helppoa.en liäki, että kiinnität tarkkaa huomio...
Shibboleth-ruokavalion katsaus: vaikuttaako se laihtumiseen?
hibboleth-ruokavalion ”e on alaiuu” -merkkirivi aattaa aada inut ihmettelemään, onko e laihtuminen tavoitteei alaiuu. aatat kuitenkin myö ihmetellä, kuinka hibboleth-ruokavalio ero...
Onko matalakolesterolistapaa tapa valmistaa munia?
K: Tarkkailen koleterolini tarkkaan, mutta rakatan munia. Voinko tehdä munia tavalla, joka ei ylikuormita minua koleterolilla?Ennen ukelluta tähän aiheeeen on tärkeää tie...
Kalaöljyn annostelu: kuinka paljon sinun pitäisi ottaa päivässä?
Monet ihmiet ottavat kalaöljyliäykiä päivittäin.Aivojen, ilmien ja ydämen tukemien liäki kalaöljy voi torjua kehon tulehduta (1). Monet terveydenhuollon ammatti...
Alkoholi ja terveys: Hyvä, paha ja ruma
Internet on täynnä ekalaiia vietejä alkoholita.Toiaalta maltilliet määrät on liitetty terveyhyötyihin.Toiaalta e on koukuttava ja erittäin myrkyllinen - etenk...
10 aamutapaa, jotka auttavat laihduttamaan
Painonpudotutavoitteita riippumatta laihdutu voi tuntua toiinaan mahdottomalta.Muutaman kilon laihduttamieen ei kuitenkaan tarvite liittyä nykyien ruokavalion ja elämäntavan täydel...
Kuinka laihtua PCOS: n avulla: 13 hyödyllistä vinkkiä
Polyytinen munaarjaoireyhtymä (PCO) on tila, jolle on ominaita hormonaalinen epätaapaino, epääännölliet ajanjakot ja / tai pienten kytojen kehittyminen yhdeä tai mol...
Omega-3-rasvahapot - perimmäinen aloittelijan opas
Omega-3-ravahapot ovat välttämättömiä ravoja, jotka inun täytyy aada ruokavaliota.Näillä ukomattoman terveelliillä ravoilla on tärkeitä etuja keh...
Kuinka syödä terveellisesti Chipotlessa: 6 yksinkertaista vinkkiä
Chipotle Mexican Grill on uoittu nopeati rento ravintola, jolla on lähe 2500 ijaintia ympäri maailmaa.Ravintola on uoittu täyin muokattavia olevata ruokalitaan, joka tarjoaa tacoia, bur...
11 lohen vaikuttavia terveyshyötyjä
Lohi on yki ravinteelliimmita ruuita planeetalla.Tämä uoittu ravainen kala on täynnä ravintoaineita ja e voi vähentää ueiden airaukien rikitekijöitä. e on ...
10 vesikrassin vaikuttavaa terveyshyötyä
Veikrai on uein huomiotta jätetty lehtivihreä, joka pakata voimakkaan ravinneuran. en pienet, pyöreät lehdet ja yötävät varret ovat mautettu pipariella, hieman maute...
Laetrile (B17-vitamiini tai amgdalin): Hyödyt, myytit ja ruokalähteet
Laetriliä kututaan uein väärin amygdaliiniki tai B17-vitamiiniki.Pikemminkin e on lääke, joka iältää puhditettua amygdaliinia - yhditettä, jota löytyy...