"Miehe i on varma ti p yykkinen." Tä ä yritän aada jalkani pään taak e joogatunnilla, ja näin kuulen tulevan vierei eltäni. Aluk i olin täy in loukkaa...

inua yritetään, mutta et voi nukkua, ja e li ää tre ita oa. itten euraavana päivänä olet uupunut, mutta värähtelet hermo tunee ta energia ta (kiito , ep&#...

Jo olet eurannut kaikkia Urheilu kuvitettu wim uit I ue -uuti et, luultava ti tiedät, että he ovat tappaneet en o alli uudella tänä vuonna. Kyllä, magi a on edelleen heidä...

Olet kokeillut ohjattua meditaatiota, mutta joku, joka kä kee inua "tyhjentämään miele i" ja "antaa ajatu ten ja jännityk en ajautua mereen, joka on miele i&quo...

Pelkäätkö käyttää aikaa juok umatolla? Kokeile harjoittelua ulkoilma a! Rutiinien tekeminen ulkona on hyvä tapa pää tä eroon harjoittelun ura ta ja ha...

Jo olet ko kaan miettinyt, riittääkö joogan harjoitteleminen muutamana päivänä viiko a, meillä on inulle va tau - etkä ehkä pidä iitä. Valitettav...

Päivän en immäi en aterian ohittaminen on tärkeä ravit emu ei-ei. Ta apainoi en aamiai en yömi en on o oitettu parantavan energiaa ja ke kittymi kykyä, käynni t...

Olet viettänyt päiviä, viikkoja tai jopa kuukau ia valmi tautue a i en immäi een 10 000 kiloon tai uureen tapaami een yrity ten kan a. Joten älä puhalla itä pelip...

Jo alat tuntea olo i hulluk i o iaali en etäi yyden ja it ekaranteenin a ettami e ta en uhteen, miltä tuntuu ikui e ti, olemme iellä kan a i. Koronaviruk en COVID-19 aiheuttaman ilma to...

Ko ka valmi tan lounaani tavalli e ti aamulla olle ani puoliune a ja juok un negatiivi ella ajalla, leipäni ja voin ( anatehty) on aina voileipä täy jyväleivän pääll...

Maino ...

Interneti ä räjähtää joka tammikuu a vinkkejä terveelli ten uudenvuodenlupau ten tekemi een. Helmikuu a kuitenkin u eimmat ihmi et putoavat vaunu ta ja luopuvat pä&#...

1. Kun kompa tut ulo kunto alilta (edelleen run aa ti endorfiineja), nautitjälkipolto ahieno ta ja uuvuttava ta harjoituk e ta.Tuo jalkojen jäykkyy on makean tyytyväi yyden tunnetta (ja...

Jo jotakin #fakenew ia on kääritty enemmän kuin vuoden 2016 vaaleja tai Lady Gagan uhdetta Bradley Cooperiin julkai un jälkeen Tähti on yntynyt, e on herpe .Toki u eimmat ihmi...

Valohoidolla on hetki, mutta en mahdolli uudet lievittää kipua ja torjua ma ennu ta on tunnu tettu vuo ikymmeniä. Eri valo ävyillä on erilai ia ​​terapeutti ia etuja, joten en...

Jo tiedät nyt, että aiot unohtaa päätök e i helmikuuhun 2017 menne ä, on aika tehdä uu i uunnitelma. Mik i et valit e vuo ille i vakuutu ta tai mantraa pää...

Jakautuminen on vaikuttava jou tavuu . Vaikka et oli i tehnyt itä vuo iin (tai ko kaan), oikealla valmi telulla pää et eteenpäin. Riippumatta nykyi e tä jou tavuu ta o ta i, n...

Tiedämme, että aamiainen on päivän tärkein ateria, mutta mitä me älä tietää aamiai e ta voi i vahingo a pakata kiloa! Kuulimme tervey a iantuntijan ka...

Vaikka ke tää muutaman minuutin, käy meikkipu i i läpi ja puhdi ta en i ältö peru teelli e ti - puhumattakaan iitä, että heitit kaiken, mitä inulla on ollu...

Ainoa a ia, joka kertoo uudenvuodenaato ta enemmän kuin kipinöitä ja ke kiyön uudelman? amppanja. Tuon korkin ponnahtaminen ja paahtaminen kuplien kan a on perinteinen perinne, jon...