Kalvo sai ensimmäisen uudistuksensa 50 vuoteen

Kalvo sai ensimmäisen uudistuksensa 50 vuoteen

Kalvo on vihdoin aanut uudi tuk en: Caya, yk ikokoinen ilikonikuppi, joka taipuu opimaan kaiken muotoi iin ja kokoi iin kohdunkauloihin, puhaltaa en immäi enä pölyn ja uudi taa kalvon m...
5 tapaa valmistaa lohta alle 15 minuutissa

5 tapaa valmistaa lohta alle 15 minuutissa

Olitpa itten tekemä ä illalli ta yhdelle tai uunnittelema a juhlapäivää y tävien kan a, jo haluat helpon ja terveelli en illalli en, lohi on va tauk e i. Nyt on myö ...
Kysy ruokavaliolääkäriltä: Mitä hyötyä mehustamisesta on?

Kysy ruokavaliolääkäriltä: Mitä hyötyä mehustamisesta on?

K: Mitä hyötyä on raakojen hedelmä- ja vihanne mehujen juomi e ta verrattuna kokonai ten elintarvikkeiden yömi een?V: Hedelmämehun juomi e ta ei ole mitään hy&#...
Mitä naisten on tiedettävä kreatiinilisistä

Mitä naisten on tiedettävä kreatiinilisistä

Jo olet ko kaan käynyt o tama a proteiinijauhetta, olet ehkä huomannut kreatiinili äravinteita lähei e tä hylly tä. Utelia ? inun pitäi i olla. Kreatiini on yk i tut...
Smoothiet, jotka voivat tuhota vyötärösi

Smoothiet, jotka voivat tuhota vyötärösi

"Ei mitään yötävää minulle", y täväni Eli e anoi viime viikolla. "Olen iivouk e a. Otan vain moothien." Ajoimme kokouk een ja lähin nop...
Tämä lämmin salaatti, jossa on maustettuja kikherneitä, kanaa ja savuista Tahinin kastiketta, vie sinut syksyyn

Tämä lämmin salaatti, jossa on maustettuja kikherneitä, kanaa ja savuista Tahinin kastiketta, vie sinut syksyyn

A tu ivuun, kurpit an mau telatit-tämä alaatti lämpimillä ja mau tei illa kikherneillä on mitä Todella antaa inulle yk yn tuntua. Tämän alaatin lämpimä...
Tutkimus löytää merkittävän ongelman kotona tehdyissä geneettisissä testeissä

Tutkimus löytää merkittävän ongelman kotona tehdyissä geneettisissä testeissä

DTC (Direct-to-Con umer) geneettinen te tau on hetke ä. 23andMe ai juuri FDA:n hyväk ynnän te tata BRCA-mutaatioita, mikä tarkoittaa, että en immäi tä kertaa uuri yl...
Vietä kenttäpäivä! Kevään inspiroima fitness-soittolista

Vietä kenttäpäivä! Kevään inspiroima fitness-soittolista

Ennen kuin lähdet ulo , päivitä mu iikkikirja to i tällä ekoituk ella. Mielialan kohottavat ävelet pitävät varma ti energian yllä 25 minuutin, taukoja alli...
Colleen Quigley on Lululemonin uusin juokseva suurlähettiläs

Colleen Quigley on Lululemonin uusin juokseva suurlähettiläs

Colleen Quigley valmi tautuu toi ta kertaa olympialai iin, ja hän ilmoitti juuri, mitä brändiä hän aikoo toi taa vuoden 2020 ki oi a. Pro -juok ija on tehnyt yhtei työt&#...
Miksi maaliskuu on paras aika harkita päätöksiäsi uudelleen

Miksi maaliskuu on paras aika harkita päätöksiäsi uudelleen

Kun teet tämän ylevän uudenvuodenlupauk en vuoden 2017 i ku a (la illinen amppanjaa käde ä i lomahulluuden huipulla), maali kuu näytti luultava ti pää ä i ...
Hanki paras vartalosi kahdessa viikossa

Hanki paras vartalosi kahdessa viikossa

iellä on paljon tietoa erilai i ta li äravintei ta ja niiden edui ta, ja on vaikea tietää, millä nii tä on vankka tieteelli e ti tuettu tuki. Ä kettäin kahden ...
Kimchin terveyshyödyt

Kimchin terveyshyödyt

Mitä tapahtuu, kun käymme kaalia? Ei, tulok et eivät ole karkeita; tämä pro e i todella tuottaa yhden vakava ti herkulli en uperfood-kimchin. ukella yvälle, mi tä t&...
Get-Fit-opas Bahaman saarille

Get-Fit-opas Bahaman saarille

Ky ymy ei ole "Mik i Bahama?" Kimalteleva ininen ve i, ympäri vuoden lämpimät lämpötilat ja tuhan ien kilometrien ranta va taavat tähän. Todellinen pulma o...
Selena Gomez kävi nyrkkeilemässä ensimmäisessä munuaisensiirron jälkeisessä harjoituksessaan

Selena Gomez kävi nyrkkeilemässä ensimmäisessä munuaisensiirron jälkeisessä harjoituksessaan

elena Gomez palja ti ä kettäin, että hän on viettänyt ke äloman toipuak een munuai en iirro ta, jonka hän joutui o ana tai teluaan lupuk en kan a, autoimmuuni airau...
Nro 1 myytti henkilökohtaisesta valmentajasta

Nro 1 myytti henkilökohtaisesta valmentajasta

Mahdolli uu inno taa ja kouluttaa ihmi iä elämään onnelli emmin ja terveelli emmin ekä kyky an aita rahaa tekemällä jotain, jota raka tat ja amalla vaikuttaa ovat ka...
Painonpudotus Q ja A: Annoksen koko

Painonpudotus Q ja A: Annoksen koko

K. Tiedän, että uurien anno ten yöminen on vaikuttanut 10 kilon painonnou uun kahden viime vuoden aikana, mutta en tiedä kuinka paljon yödä. Mikä on anno koko, kun t...
Allison Williams kuntoilusta, laihduttamisesta ja upean ihon pisteytyksestä

Allison Williams kuntoilusta, laihduttamisesta ja upean ihon pisteytyksestä

Kaikkien uo ikki tyttö Tytöt on tehnyt melkoi en roi kumi en julkki -kohtauk e a ja e ityk en kolmannen kauden partaalla, Alli on William ei ole ko kaan näyttänyt paremmalta. NBC N...
Kuinka saada jalat kuten Jessica Simpson, käsivarret kuten Halle Berry ja vatsat kuten Megan Fox

Kuinka saada jalat kuten Jessica Simpson, käsivarret kuten Halle Berry ja vatsat kuten Megan Fox

Olkaamme rehelli iä: Tin eltowni a on melko hämmä tyttäviä ruumiita. Mutta inun ei tarvit e olla tähti näyttääk e i (ja tunteak e i) iltä. Jo haluat e...
Tämä koko kehon HIIT-harjoitus saa sinut hikoilemaan alle 5 minuutissa

Tämä koko kehon HIIT-harjoitus saa sinut hikoilemaan alle 5 minuutissa

Voit tehdä mitä tahan a viiden minuutin ajan, eikö? No, tämä o iaali en median kuului an valmentajan Kai a Kera en (@Kai aFit) uperinten iivinen Tabata-tyylinen treeni te taa ...
Paras ruoka yhdessä syötäväksi ravinteiden imeytymiseen

Paras ruoka yhdessä syötäväksi ravinteiden imeytymiseen

Kun on ky e ravit emuk e ta, on helppo ajatella, että ravintoaineet kulkevat keho i läpi kuin pienet työmatkalai et, jotka kulkevat tien ä oluihin ja kudok iin. Ja vaikka e varma t...