11 liiallisen stressin merkit ja oireet
trei määritellään haitalliten olouhteiden aiheuttaman henkien tai emotionaalien raituken tilaki.Yhdeä tai toiea vaiheea uurin oa ihmiitä käittelee treiä. Ite ai...
Mikä on peganin ruokavalio? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Pegaanin ruokavalio on yömitapa, joka on inpiroitunut kahdeta uoituimmata ruokavaliotrenditä - paleota ja vegaanita.Luoja, tohtori Mark Hyman, kertoo, että pegaaninen ruokavalio edit...
Ceylon vs. Cassia - Kaikkea kanelia ei luoda yhtä tasavertaisesti
Kaneli on erittäin uoittu maute.en liäki, että e on herkullita, en monet terveyhyödyt ovat myö vaikuttavia.Kaneli on halpaa ja aatavana laajati ueimmia upermarketeia. Ainakin ...
Painonpudotus puhdistaa: toimivatko ne?
Kun maailmanlaajuinen liikalihavuu epidemia jatkuu, amoin etitään helppoja ja nopeita painonpudotuta kokevia ratkaiuja. Viime vuoina laihtuminen puhditaa ovat kekittyneet yhdeki uoituimmita ...
Oliiviöljyn 11 todistettua hyötyä
Ruokaravojen terveyvaikutuket ovat kiitanalaiet.Aiantuntijat ovat kuitenkin yhtä mieltä iitä, että oliiviöljy - varinkin extra virgin - on hyvä inulle.Oliiviöljyt...
Voitko syödä kalan ihoa, ja onko se terveellistä?
Kala on eläinproteiinin lähde, jota nauttivat äännöllieti monet ihmiet ympäri maailmaa.Ite aiaa ihmiten on arvioitu yövän yli 330 miljardia puntaa (150 miljoona...
Onko olut gluteeniton?
Olut on uoittu alkoholijuoma, jota ihmiet ovat nauttineet tuhania vuoia (1).Ite aiaa e on kolmanneki uoituin juoma veden ja teen takana (2).Tyypillieti olut valmitetaan vedetä, humalata, hiivata ...
Manteliöljyn terveyshyödyt ja -käytöt
Mantelit ovat tyydyttävä ruoka, jolla on monia potentiaaliia terveyhyötyjä.Näitä herkulliita pähkinöitä peräiin olevaa öljyä käytet...
Matalahiilihydraattisten ja ketogeenisten ruokavalioiden 10 terveyshyötyä
Vähähiilihydraattiet dieetit ovat olleet kiitanalaiia vuoikymmenien ajan.Jotkut ihmiet väittävät, että nämä ruokavaliot notavat koleterolia ja aiheuttavat yd&...
7 ravintoainetta, jota et voi saada kasveista
Vegaani- ja kaviruokavaliot ovat molemmat erittäin terveelliiä tapoja yödä.Ne on liitetty moniin terveyhyötyihin ja alhaiempaan ylipainon, ydänairaukien ja jopa joidenkin...
Mitä salottisipulit ovat? Ravitsemus, edut ja korvikkeet
alottiipulit ovat pieni, pitkänomainen ipulityyppi, jolla on maku, jota uein kuvataan hienovaraiena ekoitukena perinteien ipulin ja valkoipulin välillä.Ne kavavat klutereia, iält...
5 mielenkiintoista salaattityyppiä
alaatti (Lactuca ativa) on uoittu lehtivihanneket päivänkakkaraperheeä.en väri vaihtelee keltaieta tummanvihreäki, mutta iinä voi olla myö punertavia ävyjä...
Onko Calcium Disodium EDTA turvallinen lisäaine?
Kaliumdinatrium-EDTA on yleinen elintarvikeliäaine ja aineoa komeettiia ja teolliuutuotteia.itä käytetään ruoaa maun, värin ja rakenteen äilyttämieen. Kuten mon...
Onko sinappi hyvä sinulle?
inappi on uoittu maute, joka on valmitettu inappikavien iemenitä. Tämä kavi on kotoiin Välimeren alueelta ja liittyy ravinnepitoiiin vihannekiin, kuten parakaali, kaali ja ruuukaal...
Voitko syödä raaka katkarapuja?
Katkarapu on äyriäinen, jota yödään kaikkialla maailmaa.Niiden kovat, läpikuultavat kuoret ovat väriltään rukeata harmaaeen. Ne ovat mauta makeita ja niide...
Mitä eroa Keto ja Atkins ovat?
Atkin ja keto ovat kaki tunnetuinta vähähiilihydraattita ruokavaliota.Molemmia äädetään rakaan hiilihydraatin iältävien ruokien vähentämietä, muk...
Chia Siemenet 101: Ravintotiedot ja terveyshyödyt
Chia-iemenet ovat chia-kavien pieniä mutia iemeniä (alvia hipanica).Kotoiin Mekikota ja Guatemalata, he olivat peruelintarvikkeita muinaiille atteekkeille ja mayoille. Ite aiaa "chia&qu...
Pitäisikö sinun paistaa tai leipoa ruokaa?
Leivonta ja paitaminen ovat keittotekniikoita, joia käytetään uunin kuumaa lämpöä.Molempia pidetään terveelliinä keittotapoina, ja niitä käytet...
20 eniten laihtumista säästävää ruokaa planeetalla
Kaikki kalorit eivät ole yhtä taaiia.Eri elintarvikkeet kulkevat kehoa erilaiten metaboliareittien läpi.Niillä voi olla huomattavati erilaiia vaikutukia nälkäai, hormon...
Voivatko ihmiset syödä koiranruokaa?
Hätä- tai taloudellien epävarmuuden aikana ihmiet etivät uein innovatiiviia menetelmiä elviytymieen.Ruokapulan tai riittämättömien varojen vuoki päivitt...