Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää C -vitamiinin ihonhoidosta
aatat ajatella itä erikoi vitamiinina aamulahja i viralli e a lehde ä, mutta C-vitamiini tarjoaa myö monia etuja, kun itä käytetään paikalli e ti-ja olet todenn...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kookosöljystä
Kun kooko öljyä on arvo teltu run aan tyydyttyneiden ra vapitoi uuk ien vuok i, e on aanut toi en elämän terveelli enä ra vana. Ja vaikka en juominen ruokalu ikalla ei viel...
Näin voit puhdistaa kauneusrutiinisi kokonaan - ja miksi sinun pitäisi
Tarve puhdi taa myrkkyjä tähän vuodenaikaan ei ole vain henkinen a ia. "Monien ihmi ten on aatava ihon a ja hiuk en a takai in ta apainoon loman jälkeen ekä opeutua kylm&...
Ashley Graham vannoo paksusuolenpuhdistuksia, mutta ovatko ne välttämättömiä?
A hley Graham on en pitämi en kuningatar In tagrami a. Jakaapa hän tu kan väärien urheiluliivien käyttämi e tä harjoitteluun tai vain puhuvan todelli ta ke ku telua ...
5 helppoa reseptiä terveille hiuksille tänä talvena
Olet jo aanut juomajuomat ala , mutta tie itkö, että voit käyttää amoja juhla -aine o ia kauneu rutiini a i? Voit nauttia kaiki ta uo ikkire epteihi i – ilman kaloreita – aat ...
Tämä uusi online -ruokakauppa myy kaiken 3 dollarilla
Ruokao tok et verko a on yk i kätevimmi tä a ioi ta *ko kaan *. inun tarvit ee vain nap auttaa "Li ää o to koriin" ja olet a keleen lähempänä viikoittai en...
Kuinka tietää, milloin on aika lopettaa epäterveellinen ystävä
Y tävät voivat olla arvoka tukijärje telmä, kun olet iirtymä ä tai työ kentelet kohti tavoitetta. Kun on ky e terveyde tä ja kuntoilu ta, kunto ali tai kumppani...
Blogilatesin Cassey Ho paljastaa, kuinka bikinikilpailu muutti täysin hänen lähestymistapansa terveyteen ja kuntoiluun
Elokuu a 2015 Blogilate in peru taja ja o iaali en median Pilate -tunne Ca ey Ho loi kehon po itiivi en videon, "Täydellinen" runko- illä on nyt yli 11 miljoonaa kat elukertaa YouT...
Tämä saksanpähkinä- ja kukkakaalin lisuke muuttaa minkä tahansa aterian mukavaksi ruoaksi
Ne eivät ehkä ole ek ootti ia löytöjä yk inään, mutta yhdi tävät kukkakaalin ja ak anpähkinät yhteen, ja nii tä tulee pähkinäinen,...
Miten meditaatio sopii HIIT: hen?
Aluk i meditaatio ja HIIT aattavat näyttää olevan täy in ri tiriida a: HIIT on uunniteltu nopeuttamaan ykettä i mahdolli imman nopea ti voimakkailla aktiviteeteilla, kun taa m...
Rauhoittaa kroonista tulehdusta ja hidasta ennenaikaista ikääntymistä
ik i käännyimme maailmankuulun integroivan lääketieteen a iantuntijan Andrew Weilin puoleen Terve ikääntyminen: elinikäinen opa fyy i een ja henki een hyvinvointii ...
Kirkastaa ihosi ... hyvää!
Jo tai telet edelleen näppylöitä kauan lukion jälkeen, tä ä on hyviä uuti ia. Kohdi tamalla ongelman lähtee een voit vihdoin alkaa luottaa kirkkaa een ihoon jok...
Jenna Dewan Tatum on täynnä eteerisiä öljyhakeja
Yk i moni ta yi tä, mik i raka tamme näyttelijä ja tan ija Jenna Dewan Tatumia? Hän näyttää yhtä todennäköi e ti glam-puolen a i äntänä...
6 viikon painonpudotussuunnitelma naisille
Ota kalenteri ja a eta uuri ympyrä päivämäärän ympärille kuuden viikon kuluttua. illoin aiot kat oa taak epäin tänään ja olla niin iloinen, ett...
Tämä 8 harjoituksen Battle Rope -harjoitus on aloittelijaystävällinen, mutta ei helppo
Mietitkö mitä tehdä näillä ra kailla tai teluköy illä kunto alilla? Onnek i et ole fy iika a. Ed., joten inun ei tarvit e kiivetä niihin – mutta on olema a moni...
Tämän viikon SHAPE Up: Samantha Harrisin ja Sarah Jessica Parkerin terveellisen elämän vinkit ja lisää kuumia tarinoita
Oletko ko kaan ihmetellyt miten ET i äntä amantha Harri äilyttää tyylikkään ruumiinrakenteen a-etenkin näin kiirei en aikataulun mukaan? Me teemme! ik i ky yimm...
Kuinka pian voit aloittaa harjoittelun synnytyksen jälkeen?
Uu ille äideille kä kettiin i tua tiuka ti kuu i viikkoa vauvan yntymän jälkeen, kunne lääkäri antoi heille vihreän valon harjoitteluun. Ei enempää. A...
Mitä tehdä harjoituksen jälkeen seuraavien 30 minuutin aikana
Täydelli e ä maailma a lopetan harjoittelun energi enä, ka voni hohtavat ka tehikeä. Minulla oli i paljon aikaa jäähdyty harjoituk iin ja py tyi in rentoutumaan muutamall...
Miksi ja miten hotellit ovat terveellisempiä
Olet odottanut muutamia hotellin peru ominai uuk ia, kuten minipulloja hampoota ja vartalope ua kylpyhuoneen pe ualtaan viere ä ja ility lauta, joka korjaa matkalaukun rypyt. Ja vaikka niitä...
Valmista terveellinen illallinen hetkessä
Kun on ky e ravit evien, hyvänmakui ten ruokien laittami e ta pöytään, 90 pro enttia työ tä on vain päivittäi tavaroiden aami ta kotiin, ja kiirei ille nai ille...