Onko turkki pekonia terveellistä? Ravitsemus, kalorit ja enemmän
Turkkipekonia kiitetään uein terveelliemmänä vaihtoehtona perinteielle ianliha-pekonille.e on valmitettu muotoilemalla mautettu ekoitu hienonnettua kalkkunaa nauhoiki, jotka muitut...
Voitko syödä perunoita, jos sinulla on diabetes?
Perunat ovat yki ihmiten ruokavalion uoituimmita ruuita, olipa kye itten leivotuta, muhennettua, paitettua, keitettyä tai höyrytettyä. Ne ovat runaati kalium- ja B-vitamiineja, ja iho o...
Magnolian kuori: Edut, käyttö ja sivuvaikutukset
Yli 200 tyyppiiä magnoliapuita eiintyy maailmanlaajuieti. Yki tyyppi - Magnolia officinali - kututaan yleieti houpo-magnoliana tai joku ykinkertaieti ”magnolian kuoreki”.Houpo magnoliapuu on koto...
Kuinka paljon omega-3: ta sinun pitäisi ottaa päivässä?
Omega-3-ravahapoilla on monia terveyhyötyjä.Para tapa nauttia niitä on yömällä ravaita kalaa vähintään kahdeti viikoa, mutta jo et yö ravaita kalaa ue...
Mikä on kirjoitettu, ja onko se hyvä sinulle?
peltti on muinainen täyjyvävilja, jota viljellään monia oia maailmaa.en uoio laki 1800-luvulla, mutta on nyt palaamaa terveyruokaki.Muinaiten jyvien, kuten pelttijyvien, väite...
9 terveellisiä pähkinöitä, joissa on vähän hiilihydraatteja
Pähkinöiä tiedetään olevan paljon terveitä ravoja ja kavipohjaiia proteiineja, kun taa niiä on vähän hiilihydraatteja.iki uurin oa pähkinöit...
Miksi Jackfruit on hyvä sinulle? Ravitsemus, hyödyt ja kuinka sitä syö
Jackfruit on ainutlaatuinen trooppinen hedelmä, jonka uoio on liääntynyt viime vuoina.illä on erottuva makea maku ja itä voidaan käyttää monenlaiten ruokien val...
Mikä on kalmarimuste ja mistä sinun pitäisi syödä sitä?
Kalmarimute on uoittu aineoa Välimeren ja Japanin ruokia. e liää elkeän mutaninien värin ja rikkaan maun makuihin. aatat kuitenkin ihmetellä, mikä tämä ain...
Onko vedessä kaloreita?
Vettä vaarantaa jopa 60% aikuien ruumiita, vei on elintärkeää. e äätelee kehon lämpötilaa, kuljettaa ravinteita, tarjoaa rakenteen oluille ja kudokille ja poita...
Pitäisikö sinun juoda vihreää teetä yöllä?
Vihreä tee on uoittu juoma, jolla on monia terveyhyötyjä.Uui uuntau on juoda itä yöllä. Puolutajat vannovat, että e auttaa heitä aamaan paremman yöunen ja ...
7 Luumujen ja luumujen terveyshyödyt
Luumut ovat erittäin ravitevia ja tarjoavat erilaiia terveyhyötyjä.Ne iältävät paljon vitamiineja ja mineraaleja ekä kuitua ja antiokidantteja, jotka voivat auttaa...
23 parasta krapularuokaa
Krapula on kehoi reaktio liiallien alkoholin juomieen.Oireita ovat väymy, pahoinvointi, päänärky, herkkyy valolle, kuivuminen tai huimau, joka ketää ueita tunteja.Krapula...
14 terveellisiä ruokia, joissa on paljon kaliumia
Kalium on välttämätön mineraali, jota kehon tarvitee moniin proeeihin. Koka keho ei pyty tuottamaan kaliumia, en on oltava peräiin ruoata.Valitettavati uurin oa amerikkalaiita...
9 syytä, miksi liikalihavuus ei ole vain valinta
Vuonna 2016 noin 30% aikuiita Yhdyvalloia arvioitiin olevan lihavia (1).Monet ihmiet yyttävät liikalihavuutta huonoita ruokavalioita ja paiiviuudeta, mutta e ei ole aina niin ykinkertaita.Mu...
Voitko syödä homeistettua juustoa?
Juuto on herkullinen, uoittu maitotuotetta. Jo olet kuitenkin kokaan huomannut umeita piteitä juutoa, aatat ihmetellä, onko en yöminen edelleen turvallita.Muotti voi kavaa kaikentyyppii...
Korianteri vs. korianteri: Mitä eroa on?
Korianteri ja korianteri ovat peräiin kavilajeita - Coriandrum ativum (1).Niitä nimitetään kuitenkin eri puolilla maailmaa.Pohjoi-Amerikaa koriantrolla tarkoitetaan kavin lehti...
7 ihmisravinnosta, joka voi olla koirille tappava
Tietyt ihmiille turvalliet elintarvikkeet voivat olla haitalliia koirille.Koka koirien aineenvaihdunta on erilainen kuin ihmiillä, ihmiruokien ruokinta koirille voi olla erittäin vaarallinen...
Vähähiilihydraattiset ruokavaliot - terveellisiä, mutta vaikeaa pitää kiinni?
Ueimmat terveyviranomaiet ovat alkaneet tunnutaa vähähiilihydraattiten ruokavalioiden terveyhyödyt.Ei kuitenkaan näytä iltä, että he aikovat aavuttaa valtavirran m...
5 yleisintä alhaisen hiilihydraatin virheitä (ja miten niitä voidaan välttää)
Vaikka vähähiilihydraattiet dieetit ovat erittäin uoittuja, niihin on myö helppo tehdä virheitä.On monia kompatukiviä, jotka voivat johtaa haitalliiin vaikutukiin ja...
7 tehokasta tapaa lisätä D-vitamiinitasoja
Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...