Onko turvallista syödä auringonkukansiemeniä?

Onko turvallista syödä auringonkukansiemeniä?

Auringonkukaniemenet, jotka tulevat auringonkukkakavin kuivatuta kekutata (Helianthu annuu L.), on täynnä terveelliiä ravoja, proteiineja, vitamiineja ja mineraaleja (1).Ne ovat herkull...
Sugar Busters ruokavalion arvostelu: toimiiko se laihtumiseen?

Sugar Busters ruokavalion arvostelu: toimiiko se laihtumiseen?

Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...
10 vaikuttavaa hyötyä Chayote Squashista

10 vaikuttavaa hyötyä Chayote Squashista

Chayote (echium edule) on eräänlainen kurpitaperheeeen kuuluva kurpita cucurbitaceae. e kotoiin alun perin Mekikon kekutata ja ueita Latinalaien Amerikan alueita, mutta itä viljellä...
Nopean aineenvaihdunnan ruokavalion arvostelu: toimiiko se laihtumiseen?

Nopean aineenvaihdunnan ruokavalion arvostelu: toimiiko se laihtumiseen?

Monet ihmiet ovat kiinnotuneita liäämään aineenvaihduntaa painonlakun trategiana.Nopean aineenvaihdunnan ruokavalio väittää, että tietyt oikeaan aikaan yöd...
Bakteerien ristikontaminaatio: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Bakteerien ristikontaminaatio: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Joka vuoi arviolta 600 miljoonalla ihmiellä on maailmanlaajuieti ruokaperäiiä airaukia (1).Vaikka yitä on monia, tärkeä ja vältettäviä oleva yy on ritikont...
Mehiläisten myrkky: käyttö, edut ja sivuvaikutukset

Mehiläisten myrkky: käyttö, edut ja sivuvaikutukset

Kuten nimetä voi päätellä, mehiläiten myrkky on mehiläiitä johdettu aineoa. itä käytetään luonnolliena hoitona monille vaivoille. en kannattajat ...
10 herkullista ketovalkuaisainetta

10 herkullista ketovalkuaisainetta

Jo otat jotain tällä ivulla olevan linkin kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.Ketogeeninen eli keto-ruokavalio on erittäin vähän hiilihydraatt...
Voitko laihtua yön yli?

Voitko laihtua yön yli?

Maailmanlaajuinen liikalihavuu epidemia on liäänyt pyrkimykiä löytää tehokkaita ja helpoti aavutettavia olevia laihtumitrategioita. euraukena ovat uudet ruokavaliotrendit...
Onko Farro gluteeniton?

Onko Farro gluteeniton?

Muinaiita viljoita, kuten farrota, tulee yhä uoitumpia niiden ravintoainetiheyden ja kulinaarien monipuoliuuden vuoki (1).Ite Farro on maailman vanhimpia viljeltyjä jyviä. en rakenne on...
Onko omenaviiderietikan juominen aamulla hyödyllistä?

Onko omenaviiderietikan juominen aamulla hyödyllistä?

On epätodennäköitä, että otat otteen omenaiideri etikkaa aamulla vaikuttaa merkittäväti painonpudotukeen.K: Onko omenaiideri etikan juominen vedeä enin aamulla...
Mikä on Quinoa? Yksi maailman terveellisimmistä ruuista

Mikä on Quinoa? Yksi maailman terveellisimmistä ruuista

Quinoa on muinainen eteläamerikkalainen vilja, jota ohitettiin uurelta oin vuoiatojen ajan. Mielenkiintoita, että muu maailma huomai en vata äkettäin, ja itä pidettiin "u...
D2-vitamiini vs. D3: mikä on ero?

D2-vitamiini vs. D3: mikä on ero?

D-vitamiini on enemmän kuin yki vitamiini. e on ravinteiden perhe, jolla on amankaltaiia ​​kemialliia rakenteita.Ruokavalioai yleiimmät jäenet ovat D2- ja D3-vitamiini. Vaikka molemmat ...
Painonpudotuksen soutto: poltetut kalorit, harjoitussuunnitelmat ja paljon muuta

Painonpudotuksen soutto: poltetut kalorit, harjoitussuunnitelmat ja paljon muuta

Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...
Kuinka paljon vihreää teetä sinun pitäisi juoda päivässä?

Kuinka paljon vihreää teetä sinun pitäisi juoda päivässä?

Vihreä tee on uoittu juoma, jota kulutetaan maailmanlaajuieti. Viime vuoina e on aanut uoiota myö terveyjuomana.Vihreä tee on johdettu Camellia ineni kavien ja on ueita lajikkeita.it...
Onko pektiini vegaani?

Onko pektiini vegaani?

Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...
Liiallinen syömishäiriö: oireet, syyt ja avunpyyntö

Liiallinen syömishäiriö: oireet, syyt ja avunpyyntö

Binge-yömihäiriö (BED) on eräänlainen ruokinta- ja yömihäiriö, joka tunnutetaan nyt virallieki diagnooiki. e vaikuttaa lähe 2%: iin ihmiitä maailmanla...
7 syytä siirtyä ruohovoihin

7 syytä siirtyä ruohovoihin

Voi on uoittu meijerituote, joka tyypillieti valmitetaan lehmänmaidota.Pohjimmiltaan e on maidon ravaa kiinteää muodoa. e on valmitettu kuumentamalla maitoa, kunne voirava on erotettu k...
8 parasta terveellisiä siruja

8 parasta terveellisiä siruja

Jo otat jotain tällä ivulla olevan linkin kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.Rapeita, uolaiia ​​ja uorataan ​​herkulliia iruja ovat kaikkien välipalara...
Parsakaali vs. kukkakaali: Onko yksi terveellisempi?

Parsakaali vs. kukkakaali: Onko yksi terveellisempi?

Parakaali ja kukkakaali ovat kaki yleitä riteävää vihanneta, joita uein verrataan toiiina.Molemmat eivät kuulu vain amaan kaviperheeeen, mutta niillä on myö ueita am...
Fibromyalgian ruokavalio: 10 maukasta reseptiä

Fibromyalgian ruokavalio: 10 maukasta reseptiä

Fibromyalgia on krooninen airau, joka kokee noin 4 miljoonaa aikuita Yhdyvalloia (1).Vaikka tutkimuta on rajoitetuti, tieteellinen näyttö ooittaa, että jotkut ruokavaliot vähent...