Läheltä Colbie Caillatin kanssa
Hänen rauhoittava äänen ä ja hittikappaleen a ovat miljoonien tiedo a, mutta "Bubbly" -laulaja Colbie Caillat näyttää elävän uhteelli en hiljai t...
Helppoja laihdutuslounasideoita, jotka eivät maistu kuin ruokavalio
urulli ta, mutta totta: Yllättävä määrä ravintola alaatteja i ältää enemmän kaloreita kuin Big Mac. inun ei kuitenkaan tarvit e nälkää...
Kävi ilmi, että raskaana oleminen voi tehostaa harjoituksiasi
Kuulet u ein ra kau -aamupahoinvoinnin huonoi ta puoli ta! turvonneet nilkat! elkäkipuja! - e voi tehdä harjoituk e ta pitäytymi en mahdolli uuden tuntua ylämäkeen tai telulta...
Mitkä ovat kukkakaalin terveysvaikutukset?
Run aan ravintoprofiilin a ja monipuoli uuten a an io ta keittiö ä kukkakaali on tullut viime vuo ien aikana * mielettömän uo ittuk i - eikä e lopu pian. E imerkki: Kukkakaali...
Kysy ruokavalion lääkäriltä: Vihaan vihanneksia
K: Mitä on parempi tehdä, jo en pidä moni ta ka vik i ta: en yö niitä tai "piilota" ne johonkin epäterveelli een (kuten voin tai juu toon), jotta voin ietä...
Tieteellisesti todistettu tapa alkaa kaipaa terveellisiä ruokia
Eikö oli i hienoa, jo oli i olema a yk inkertainen, mutta tieteelli e ti todi tettu tapa muuttaa himo epäterveelli e tä ro karuoa ta terveelli empään, hyväk i ruokaan? Aj...
ICYDK, Body-Shaming on kansainvälinen ongelma
Tuntuu iltä, että in piroivat kehon po itiivi uuden tarinat ovat kaikkialla näinä päivinä (kat o vain tätä nai ta, joka otti valokuvia alu vaattei aan tunteak...
Harjoitusohjelmat: selluliittiharjoittelu
Kuopat voivat olla öpöjä - mutta eivät illoin, kun ne näkyvät pakaralle i, lantiolle i ja rei ille i.Jo inua vaivaa ihon epäta ainen rakenne alavartalo a i (tai mi &...
Kuinka Bullet Journal voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi
Jo bullet journalien kuvia ei ole vielä li ätty Pintere t- yöttee ee i, e on vain ajan ky ymy . Bullet Journaling on organi aatiojärje telmä, joka auttaa inua pitämä...
Candace Cameron Bure jakaa nopean, go-to-Zesty Zoodle -salaatin
Kun Candace Cameron Bure ei näyttele ja tuota, ruoka ja viihde ovat hänen toinen intohimon a. Hän ja hänen miehen ä Valeri Bure ovat olleet elintarvike- ja viiniteolli uude a ...
Nämä rapeat ruusukaalit Pancettan ja saksanpähkinöiden kanssa ovat pakollisia kiitospäivänä
Ruu ukaalit aattoivat alkaa my teerinä (jo ku jopa hai evalta) ka vik elta, jonka i oäiti i ai i inut yömään, mutta itten hei tä tuli viileitä-tai pitäi ikö...
Carrie Underwood ja hänen valmentajansa nousevat Workout Shamersille
Puri tammepa muutaman liikkeen työpöydän ääre ä tai pudotamme kyykkyjä hampaiden pe un aikana, me kaikki tiedämme, että ei ole mitään vä...
Tämä vaaliahdistussoittolista auttaa sinua pysymään maassa, tapahtuipa mitä tahansa
Vaalipäivä on aivan nurkan takana ja yk i a ia on elvä: kaikki ovat huoli aan. The Harri Pollin ja American P ychological A ociationin uude a kan alli e ti edu tava a ky ely ä l...
Täysin hyväksyttäviä tapoja käyttää glitteriä aikuisena
Olitpa tavalli e ti enimmäk een meikittelemätön ihminen tai py yt vain amoi a jokapäiväi i ä tuottei a, glitterillä käyminen voi tuntua hyvin erikoi elta. Glitt...
8 "epäterveellistä" ruokaa, joita ravitsemusterapeutit syövät
uurin o a ravit emu a iantuntijoiden julkai ema ta ruokaporno ta ei ole aivan "pornoa" - e on odotettua: hedelmät, vihannek et, täy jyvät. Ja vaikka oli it todennäkö...
Vaahtorullien käyttäminen
Olet todennäköi e ti nähnyt nämä ylinterinmuotoi et e ineet kunto ali i venyty alueella, mutta et ehkä ole varma, miten niitä käytetään. Olemme poi ta...
Pysyminen perjantai -iltana on virallisesti viimeisin juhlatrendi
It e tä huolehtiminen on kaikkien tutkalla, mikä on hyvä uutinen ylikuormitetuille, teknologiaan joutuneille aivoillemme. Julkkik et, kuten Jennifer Ani ton, Lucy Hale ja Aye ha Curry, ...
Miksi sinun pitäisi suorittaa presidentin kuntotesti uudelleen 5. luokasta
Mui tatko ne päivät kunto alilla, jolloin inun oli pakko juo ta kilometri ja tehdä mahdolli imman paljon punnerruk ia ja i tumapaikkoja? itä kut uttiin pre identin kuntote tik i-ja...
Tämän kesän tyylikkäimpiä asioita: leijalautailu
LeijalautailuleiriWave , Pohjoi -CarolinaOlet kuullut leijanlentämi e tä ja olet kuullut wakeboardingi ta. Laita ne yhteen ja inulla on leijalautailu – uu i kuuma urheilulaji, jolta e kuulo ...
Lolo Jones: "En ole hitaasti tanssinut lukion jälkeen"
Kolminkertai ena olympiavoittajana kahde a eri urheilulaji a voimaurheilija Lolo Jone tietää, mitä tarvitaan kilpailijak i. Mutta nyt 32-vuotia aitajuok u ja rattikelkkatähti joutu...